入浴後に意識したいスキンケア法：保湿について

乾燥が気になるこの季節。保湿のための正しいスキンケア法を身につけて乾燥知らずのツヤ肌になりましょう！

スキンケアの代表的なタイミングは入浴後ですが、できるだけ早く、お風呂からあがって水滴を拭いたらすぐにスキンケアにとりかかるようなすばやさが保湿につながります。目標は５分以内。入浴中は皮膚は水分で覆われていて潤っているように感じられますが、実は潤いモトの保湿成分が外へ流れ出てしまっています。よって、入浴後は入浴前より肌が乾燥しやすくなってしまいます。

入浴後の顔まわりの正しいスキンケアの順番は、化粧水→プラスアルファの潤いケア→乳液やクリームでフタをする、の流れです。化粧水は手でなじませるのもいいですが、手を使うと使用する化粧水量の一部分は手に吸収されてしまいます。よってコットンの使用がお勧めです。丁寧にパッティングして最後にハンドプレスで熱を加えしっかりとなじませます。

プラスアルファの潤いケアとは美容液などです。化粧水や乳液では得られない栄養を補充します。そして最後に乳液などで潤いが逃げるのを防ぎます。ここでも最後に手で伸ばしハンドプレスしてなじませることが大事です。

入浴後の身体の保湿はボディクリームやオイルを塗って乾燥対策をします。塗る面積が広いので伸びの良い、好みの香りのものを選びましょう。手にとって身体にのせ、リンパを流し込むような方向にマッサージして伸ばしていくとむくみや凝りの改善にもつながり一石二鳥です。

もちろん、洗顔も大切なは言うまでもないので、もし、正しい洗顔方法かどうか不安な方は下記の記事が参考になると思いますよ。ニキビを治すための正しい洗顔？あなたの洗顔はきっと間違っている？